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Huevos y aguacates al horno

Huevos y aguacates al horno

15 de mayo de 2017

Por

Los contribuyentes de las comidas diarias

¿Es mejor que los huevos y el aguacate?

Receta cortesía de Eggland’s Best Eggs

Este plato de brunch súper simple se puede batir fácilmente de principio a fin en 15 minutos. La receta completa solo requiere cuatro ingredientes: ¿Puedes decir brunch con un presupuesto limitado?

Ingredientes

Para los huevos al horno y los aguacates

  • 2 aguacates, cortados por la mitad
  • 4 huevos grandes, como los mejores huevos de Eggland
  • 1/2 tomate picado
  • Sal y pimienta para probar
  • Queso rallado, opcional

Tabla nutricional

Porciones4

Calorías por porción226

Equivalente de folato (total) 104 µg 26%

Riboflavina (B2) 0,3 mg 19,5%


Huevos Horneados en Aguacate

El aguacate es una fruta, no una verdura.Y están llenos de grasas buenas saludables para el corazón.

Los huevos, por otro lado, son una proteína económica y de alta calidad entre muchas vitaminas y minerales diferentes.

Y cuando combinas estos dos elementos, esta se convierte en una de mis opciones de desayuno favoritas.

No solo son fáciles de preparar, sino que están repletos de todo lo que pueda necesitar para un desayuno saludable y sostenible.

Así que deje el cereal azucarado, los burritos de desayuno procesados ​​& # 8211 básicamente todas esas cosas falsas & # 8211 y comience bien el día.

¡Notará una diferencia de energía y no podrá alcanzar esos bocadillos azucarados a media mañana!


Huevos Horneados en Aguacate

El aguacate es una fruta, no una verdura.Y están llenos de grasas buenas saludables para el corazón.

Los huevos, por otro lado, son una proteína económica y de alta calidad entre muchas vitaminas y minerales diferentes.

Y cuando combinas estos dos elementos, esta se convierte en una de mis opciones de desayuno favoritas.

No solo son fáciles de preparar, sino que están repletos de todo lo que pueda necesitar para un desayuno saludable y sostenible.

Así que deje el cereal azucarado, los burritos de desayuno procesados ​​& # 8211 básicamente todas esas cosas falsas & # 8211 y comience bien el día.

¡Notará una diferencia de energía y no podrá alcanzar esos bocadillos azucarados a media mañana!


Huevos Horneados en Aguacate

El aguacate es una fruta, no una verdura.Y están llenos de grasas buenas saludables para el corazón.

Los huevos, por otro lado, son una proteína económica y de alta calidad entre muchas vitaminas y minerales diferentes.

Y cuando combinas estos dos elementos, esta se convierte en una de mis opciones de desayuno favoritas.

No solo son fáciles de preparar, sino que están repletos de todo lo que pueda necesitar para un desayuno saludable y sostenible.

Así que deje el cereal azucarado, los burritos de desayuno procesados ​​& # 8211 básicamente todas esas cosas falsas & # 8211 y comience bien el día.

¡Notará una diferencia de energía y no podrá alcanzar esos bocadillos azucarados a media mañana!


Huevos Horneados en Aguacate

El aguacate es una fruta, no una verdura.Y están llenos de grasas buenas saludables para el corazón.

Los huevos, por otro lado, son una proteína económica y de alta calidad entre muchas vitaminas y minerales diferentes.

Y cuando combinas estos dos elementos, esta se convierte en una de mis opciones de desayuno favoritas.

No solo son fáciles de preparar, sino que están repletos de todo lo que pueda necesitar para un desayuno saludable y sostenible.

Así que deje el cereal azucarado, los burritos de desayuno procesados ​​& # 8211 básicamente todas esas cosas falsas & # 8211 y comience bien el día.

¡Notará una diferencia de energía y no podrá alcanzar esos bocadillos azucarados a media mañana!


Huevos Horneados en Aguacate

El aguacate es una fruta, no una verdura.Y están llenos de grasas buenas saludables para el corazón.

Los huevos, por otro lado, son una proteína económica y de alta calidad entre muchas vitaminas y minerales diferentes.

Y cuando combinas estos dos elementos, esta se convierte en una de mis opciones de desayuno favoritas.

No solo son fáciles de preparar, sino que están repletos de todo lo que pueda necesitar para un desayuno saludable y sostenible.

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Huevos Horneados en Aguacate

El aguacate es una fruta, no una verdura.Y están llenos de grasas buenas saludables para el corazón.

Los huevos, por otro lado, son una proteína económica y de alta calidad entre muchas vitaminas y minerales diferentes.

Y cuando combinas estos dos elementos, esta se convierte en una de mis opciones de desayuno favoritas.

No solo son fáciles de preparar, sino que están repletos de todo lo que pueda necesitar para un desayuno saludable y sostenible.

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Huevos Horneados en Aguacate

El aguacate es una fruta, no una verdura.Y están llenos de grasas buenas saludables para el corazón.

Los huevos, por otro lado, son una proteína económica y de alta calidad entre muchas vitaminas y minerales diferentes.

Y cuando combinas estos dos elementos, esta se convierte en una de mis opciones de desayuno favoritas.

No solo son fáciles de preparar, sino que están repletos de todo lo que pueda necesitar para un desayuno saludable y sostenible.

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Huevos Horneados en Aguacate

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Huevos Horneados en Aguacate

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